🫘 Alubias Rojas con Verduras de Temporada

Alubias Rojas con Verduras de Temporada

Judías pintas con puerro, zanahoria y pimiento en guiso ligero

⏱️ 35 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 340 kcal/ración💪 16 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sofríe el puerro, la zanahoria y el pimiento verde en dados en aceite de oliva.
  2. Añade el ajo picado y el tomate triturado. Cocina 5 minutos a fuego medio.
  3. Incorpora las judías pintas cocidas y el caldo. Mezcla bien.
  4. Cocina 15 minutos a fuego lento hasta que la salsa espese.
  5. Rectifica de sal, añade pimienta negra y sirve con pan.

Información nutricional (por ración)

340
kcal
16 g
proteínas
56 g
hidratos
7 g
grasas

Valores orientativos.

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