🧀 Quesadilla de Pollo

Quesadilla crujiente con pollo y queso fundido
⏱️ 18 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Media🔥 460 kcal/ración💪 36 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 250 g pechuga de pollo
- 4 ud tortilla de trigo
- 100 g queso rallado
- 1 ud pequeño pimiento verde
- 1 cdita pimentón dulce
Cómo se prepara, paso a paso
- Cocina el pollo en tiras a la plancha con sal y pimentón, 6 min. Reserva.
- Coloca una tortilla en sartén antiadherente a fuego medio. Esparce queso rallado.
- Distribuye las tiras de pollo y pimiento verde salteado. Cubre con más queso.
- Tapa con otra tortilla. Cocina 3 min hasta dorar. Da la vuelta con cuidado.
- Dora el otro lado 2-3 min. Corta en cuartos y sirve con salsa o guacamole.
Información nutricional (por ración)
460
kcal
36 g
proteínas
42 g
hidratos
16 g
grasas
Valores orientativos.
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