🥢 Wok de pollo con pimiento y soja

Pollo y pimientos salteados a fuego vivo con salsa de soja. Listo en 15 minutos, ligero y con mucho sabor.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 315 kcal/ración💪 37 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper ⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 💪 Recetas altas en proteína

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

350 g pechuga de pollo
1 ud pimiento rojo
1 ud pimiento verde
2 cdas salsa de soja
15 ml aceite de oliva

Cuánto cuesta en tu súper

BM≈ 2,60 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Dia≈ 2,04 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 3,32 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 1,71 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 1,76 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 5 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Corta la pechuga en tiras finas y los pimientos en juliana.
Calienta el aceite en un wok o sartén grande a fuego muy vivo.
Saltea el pollo 4 min hasta que esté dorado. Añade los pimientos y saltea 3 min más.
Vierte la salsa de soja, remueve 1 min y sirve.