🍓 Yogur con cereales y fruta

Yogur con cereales y fruta

Yogur natural con cereales de trigo, plátano y fresas. Desayuno rápido en 10 minutos.

⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 253 kcal/ración💪 8 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Vierte el yogur natural en un cuenco y remueve un poco.
  2. Añade los cereales de trigo por encima.
  3. Pela y corta el plátano en rodajas, y lava y trocea las fresas.
  4. Reparte la fruta sobre el yogur y los cereales, y sirve enseguida para que los cereales no se ablanden.

Información nutricional (por ración)

253
kcal
8 g
proteínas
44 g
hidratos
5 g
grasas

Valores orientativos.

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