🍓 Yogur con cereales y fruta

Yogur natural con cereales de trigo, plátano y fresas. Desayuno rápido en 10 minutos.
⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 253 kcal/ración💪 8 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 2 uds yogur natural
- 60 g cereales de trigo
- 1 ud plátano
- 100 g fresas
Cómo se prepara, paso a paso
- Vierte el yogur natural en un cuenco y remueve un poco.
- Añade los cereales de trigo por encima.
- Pela y corta el plátano en rodajas, y lava y trocea las fresas.
- Reparte la fruta sobre el yogur y los cereales, y sirve enseguida para que los cereales no se ablanden.
Información nutricional (por ración)
253
kcal
8 g
proteínas
44 g
hidratos
5 g
grasas
Valores orientativos.
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