🍖 Albóndigas de pavo picado en salsa de tomate

Albóndigas de pavo picado en salsa de tomate

Albóndigas ligeras de pavo con salsa de tomate casera, listas en 20 minutos.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 420 kcal/ración💪 48 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Mezcla el pavo picado con ajo rallado, sal, pimienta y un poco de orégano. Forma albóndigas del tamaño de una nuez.
  2. Dora las albóndigas en una sartén con aceite a fuego medio-alto, 3-4 min dando vueltas hasta que estén selladas.
  3. Añade el tomate triturado, una pizca de sal y baja el fuego. Cocina 8 min removiendo de vez en cuando.
  4. Sirve las albóndigas con la salsa por encima.

Información nutricional (por ración)

420
kcal
48 g
proteínas
10 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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