🍢 Brochetas de Pollo con Verduras

Brochetas de Pollo con Verduras

Brochetas coloridas de pollo y verduras a la plancha

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 310 kcal/ración💪 36 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta el pollo en cubos de 3 cm. Marina con aceite, orégano, ajo, limón y sal 5 min.
  2. Corta pimiento rojo, verde y cebolla en trozos del mismo tamaño que el pollo.
  3. Alterna pollo y verduras en las brochetas dejando espacio entre piezas.
  4. Cocina en plancha muy caliente 5-6 min girando para dorar todos los lados.
  5. Sirve con arroz, cuscús o ensalada. Riega con el jugo de cocción.

Información nutricional (por ración)

310
kcal
36 g
proteínas
12 g
hidratos
13 g
grasas

Valores orientativos.

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