🇬🇷 Musaka Griega

Musaka Griega

La musaka griega con capas de berenjena, carne picada especiada y bechamel cremosa. Un clásico del Mediterráneo.

⏱️ 90 min🍽️ 8 raciones👩‍🍳 Difícil🔥 420 kcal/ración💪 22 g proteína

Ingredientes

Para 8 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta las berenjenas en rodajas, sala y deja reposar 20 min. Seca bien.
  2. Fríe o asa las berenjenas hasta doradas.
  3. Prepara el picadillo: sofríe cebolla, añade cordero picado, canela, orégano y tomate.
  4. Prepara bechamel espesa y añade yema de huevo y nuez moscada.
  5. Monta: berenjena, carne, berenjena, bechamel.
  6. Hornea a 180°C 45 minutos hasta gratinado.

Información nutricional (por ración)

420
kcal
22 g
proteínas
26 g
hidratos
26 g
grasas

Valores orientativos.

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