🍫 Brownie en Taza de Microondas

Brownie en Taza de Microondas

Brownie de chocolate individual en taza listo en 90 segundos. El antojo de chocolate más rápido del mundo.

⏱️ 5 min🍽️ 1 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 380 kcal/ración💪 7 g proteína

Ingredientes

Para 1 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. En una taza grande mezcla 3 cucharadas de harina, 3 de azúcar y 2 de cacao.
  2. Añade una pizca de sal y levadura.
  3. Incorpora 1 huevo, 3 cucharadas de leche y 3 de aceite. Mezcla bien.
  4. Añade pepitas de chocolate si tienes.
  5. Cocina en microondas al 80% de potencia 60-90 segundos.
  6. El centro debe estar ligeramente húmedo. Sirve con nata o helado.

Información nutricional (por ración)

380
kcal
7 g
proteínas
48 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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