🍫 Brownie en Taza de Microondas

Brownie de chocolate individual en taza listo en 90 segundos. El antojo de chocolate más rápido del mundo.
⏱️ 5 min🍽️ 1 raciones👩🍳 Fácil🔥 380 kcal/ración💪 7 g proteína
Ingredientes
Para 1 raciones.
- 3 cda harina
- 3 cda azúcar
- 2 cda cacao en polvo
- 1 pizca sal
- 1 pizca levadura seca de panadero
- 1 ud huevo
- 3 cda leche
- 3 cda aceite de girasol
- 30 g chocolate negro
- 2 cda nata montada
Cómo se prepara, paso a paso
- En una taza grande mezcla 3 cucharadas de harina, 3 de azúcar y 2 de cacao.
- Añade una pizca de sal y levadura.
- Incorpora 1 huevo, 3 cucharadas de leche y 3 de aceite. Mezcla bien.
- Añade pepitas de chocolate si tienes.
- Cocina en microondas al 80% de potencia 60-90 segundos.
- El centro debe estar ligeramente húmedo. Sirve con nata o helado.
Información nutricional (por ración)
380
kcal
7 g
proteínas
48 g
hidratos
18 g
grasas
Valores orientativos.
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