🦑 Calamar Frito Crujiente

Anillas de calamar rebozadas y fritas crujientes con limón
⏱️ 25 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Media🔥 420 kcal/ración💪 26 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 400 g calamar
- 100 g harina
- 1 ud limón
- 300 ml aceite de oliva
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Corta el calamar en anillas de 1 cm. Seca muy bien con papel de cocina.
- Mezcla harina con sal y pimienta en un bol. Pasa las anillas por la harina sacudiendo el exceso.
- Calienta abundante aceite de oliva a 180°C en una sartén profunda.
- Fríe las anillas en tandas pequeñas 2-3 minutos hasta que estén doradas y crujientes.
- Escurre sobre papel, sazona con sal y sirve con gajos de limón.
Información nutricional (por ración)
420
kcal
26 g
proteínas
32 g
hidratos
20 g
grasas
Valores orientativos.
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