🦑 Calamar Frito Crujiente

Anillas de calamar rebozadas y fritas crujientes con limón
⏱️ 25 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Media🔥 302 kcal/ración💪 19 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 400 g calamar
- 100 g harina
- 1 ud limón
- 52 ml aceite de oliva
- al gusto sal
- al gusto pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Corta el calamar en anillas de 1 cm. Seca muy bien con papel de cocina.
- Mezcla harina con sal y pimienta en un bol. Pasa las anillas por la harina sacudiendo el exceso.
- Calienta abundante aceite de oliva a 180°C en una sartén profunda.
- Fríe las anillas en tandas pequeñas 2-3 minutos hasta que estén doradas y crujientes.
- Escurre sobre papel, sazona con sal y sirve con gajos de limón.
Información nutricional (por ración)
302
kcal
19 g
proteínas
23 g
hidratos
14 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Calamares rellenos en salsa americana55 min
Caldereta de cordero con patatas80 min
Carne Mechada120 min
Carrilladas de Cerdo al Vino Tinto90 min
Carrilleras de Ternera en Salsa de Vino150 min
Cerdo Agridulce35 min
Cerdo con Piña, Jamón y Queso Gratinado40 min
Chili con Carne45 min
Más recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
