🦑 Calamar Frito Crujiente

Foto de Calamar Frito Crujiente

Anillas de calamar rebozadas y fritas crujientes con limón

⏱️ 25 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Media🔥 302 kcal/ración💪 19 g proteína/ración

Calamar Frito Crujiente

Ingredientes (4 raciones)
  • 400 g calamar
  • 100 g harina
  • 1 ud limón
  • 52 ml aceite de oliva
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Paso 1 de 5

Corta el calamar en anillas de 1 cm. Seca muy bien con papel de cocina.

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Ingredientes

Cantidades para
4 raciones
4 raciones
  • 400 g calamar
  • 100 g harina
  • 1 ud limón
  • 52 ml aceite de oliva
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta negra

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 5,18 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 1,28 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 1,34 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,38 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,88 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,12 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 2,00 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta el calamar en anillas de 1 cm. Seca muy bien con papel de cocina.
  2. Mezcla harina con sal y pimienta en un bol. Pasa las anillas por la harina sacudiendo el exceso.
  3. Calienta abundante aceite de oliva a 180°C en una sartén profunda.
  4. Fríe las anillas en tandas pequeñas 2-3 minutos hasta que estén doradas y crujientes.
  5. Escurre sobre papel, sazona con sal y sirve con gajos de limón.

Información nutricional (por ración)

302
kcal
19 g
proteínas
23 g
hidratos
14 g
grasas

Valores orientativos.

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