🦑 Calamares rellenos en salsa americana

Calamares rellenos de carne en salsa americana, un plato de fiesta que impresiona.
⏱️ 55 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Difícil🔥 380 kcal/ración💪 30 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 8 ud calamares medianos
- 300 g carne picada de cerdo
- 1 ud huevo
- 3 cdas pan rallado
- 400 g tomate triturado
- 2 ud cebolla
- 4 cdas aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Limpia los calamares; pica las aletas y tentáculos para el relleno.
- Mezcla la carne, el huevo, pan rallado, tentáculos picados y sal. Rellena los calamares sin apretarlos.
- Cierra con un palillo. Dóralos en aceite 3 minutos por lado.
- En la misma cazuela, sofríe la cebolla; añade el tomate y cocina 10 minutos.
- Incorpora los calamares y cocina a fuego suave 25 minutos. El relleno debe estar bien hecho.
Información nutricional (por ración)
380
kcal
30 g
proteínas
18 g
hidratos
20 g
grasas
Valores orientativos.
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