🥩 Carne Mechada

Carne Mechada

Redondo de ternera mechado con jamón y verduras

⏱️ 120 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Difícil🔥 430 kcal/ración💪 40 g proteína

Ingredientes

Para 4 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Haz orificios en el redondo de ternera e introduce tiras de zanahoria, ajo y pimentón.
  2. Ata el redondo con hilo de cocina para mantener la forma y dóralo en aceite caliente.
  3. En la misma olla sofríe cebolla y zanahoria. Añade el vino blanco y el caldo.
  4. Cocina tapado a fuego lento durante 80-90 minutos girando la carne cada 20 minutos.
  5. Deja enfriar, corta en rodajas y sirve con la salsa colada y reducida.

Información nutricional (por ración)

430
kcal
40 g
proteínas
8 g
hidratos
22 g
grasas

Valores orientativos.

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