🥩 Carne Mechada

Redondo de ternera mechado con jamón y verduras
⏱️ 120 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Difícil🔥 430 kcal/ración💪 40 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 500 g ternera para guisar
- 2 ud zanahoria
- 1 ud grande cebolla
- 150 ml vino blanco
- 300 ml caldo de carne
- 1 cdita pimentón dulce
- 30 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Haz orificios en el redondo de ternera e introduce tiras de zanahoria, ajo y pimentón.
- Ata el redondo con hilo de cocina para mantener la forma y dóralo en aceite caliente.
- En la misma olla sofríe cebolla y zanahoria. Añade el vino blanco y el caldo.
- Cocina tapado a fuego lento durante 80-90 minutos girando la carne cada 20 minutos.
- Deja enfriar, corta en rodajas y sirve con la salsa colada y reducida.
Información nutricional (por ración)
430
kcal
40 g
proteínas
8 g
hidratos
22 g
grasas
Valores orientativos.
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