🍲 Cocido con garbanzos y verduras

Cocido con garbanzos y verduras

Cocido casero de garbanzos con pollo, verduras de puchero y un toque de hueso de jamón, cocinado en olla exprés.

⏱️ 60 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 612 kcal/ración💪 51 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Trocea el pollo, la patata, la zanahoria, el apio y el nabo.
  2. Pon todos los ingredientes en la olla exprés junto con los garbanzos cocidos, el hueso de jamón, la pastilla de caldo y sal.
  3. Cubre con agua y cierra la olla.
  4. Cuece a presión unos 25-30 minutos, hasta que las verduras y los garbanzos estén tiernos.

Información nutricional (por ración)

612
kcal
51 g
proteínas
59 g
hidratos
21 g
grasas

Valores orientativos.

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