🍲 Cocido madrileño simplificado

Cocido madrileño simplificado con garbanzos, carnes y verduras, servido en vuelcos.
⏱️ 90 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Difícil🔥 580 kcal/ración💪 42 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 400 g en seco garbanzos
- 400 g pechuga de pollo
- 200 g chorizo
- 3 ud zanahoria
- 3 ud patata
- ¼ ud col
- 100 g fideos finos
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Remoja los garbanzos la noche anterior. Escurre y reserva.
- Coloca garbanzos, pollo, chorizo y zanahoria en olla con agua fría. Lleva a ebullición.
- Cocina 60-70 minutos hasta que los garbanzos estén tiernos. Desespuma si hace falta.
- Añade las patatas y la col en los últimos 20 minutos.
- Retira parte del caldo para la sopa: cuece los fideos. Sirve en vuelcos: sopa, verduras y carnes.
Información nutricional (por ración)
580
kcal
42 g
proteínas
48 g
hidratos
22 g
grasas
Valores orientativos.
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