🍗 Pollo al Airfryer con Especias

Muslos de pollo crujientes en airfryer con mezcla de especias. Quedan igual que fritos pero sin aceite.
⏱️ 30 min🍽️ 4 raciones👩🍳 Fácil🔥 823 kcal/ración💪 93 g proteína
Ingredientes
Para 4 raciones.
- 8 ud muslos de pollo
- 1 cdita pimentón dulce
- 1 cdita ajo en polvo
- 1 cdita comino molido
- 1 cdita orégano seco
- 1 pizca sal
- 1 pizca pimienta negra molida
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla pimentón, ajo en polvo, comino, orégano, sal y pimienta.
- Frota los muslos con la mezcla de especias por todas partes.
- Precalienta el airfryer a 200°C 3 minutos.
- Coloca los muslos en el cesto sin superponer.
- Cocina 25 minutos girando a mitad de tiempo.
- Comprueba que el interior supera 75°C. Sirve con ensalada.
Información nutricional (por ración)
823
kcal
93 g
proteínas
10 g
hidratos
41 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Pollo al Ajillo Express20 min
Pollo al Curry Rápido con Coco25 min
Pollo al Jerez60 min
Pollo al Limón con Alcaparras25 min
Pollo con champiñones a la sarten18 min
Pollo con espinacas y tomate a la sarten20 min
Pollo con Limón y Orégano20 min
Pollo con Naranja y Tomillo22 min
Más recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
