🍃 Pollo con espinacas y tomate a la sarten

Pollo troceado guisado con espinacas y tomate en una sola sartén. Ligero, colorido y listo en 20 minutos.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 304 kcal/ración💪 37 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Corta la pechuga en dados y dórala en una sartén con aceite a fuego medio-alto, 4 min.
Añade el tomate frito y remueve. Cocina 4 min.
Incorpora las espinacas frescas, tapa y deja que reduzcan 5 min a fuego medio.
Salpimienta y sirve.

304

kcal

37 g

proteínas

9 g

hidratos

11 g

grasas

Valores orientativos.

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