🥘 Pisto de verduras con huevo escalfado

Pisto de verduras con huevo escalfado

Pisto rápido de calabacín, pimiento y tomate con huevo escalfado encima. Plato mediterráneo vegetariano completo.

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 275 kcal/ración💪 15 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pica el calabacín, el pimiento verde y la cebolla en dados de 1 cm.
  2. Sofríe las verduras en aceite a fuego medio 8 min hasta que ablanden.
  3. Añade el tomate triturado y cocina 5 min más hasta que el pisto espese.
  4. Haz dos huecos, casca un huevo en cada uno, tapa y cuaja 3-4 min.
  5. Salpimienta y sirve directamente de la sartén.

Información nutricional (por ración)

275
kcal
15 g
proteínas
16 g
hidratos
17 g
grasas

Valores orientativos.

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