🥘 Pisto de verduras con huevo escalfado

Pisto rápido de calabacín, pimiento y tomate con huevo escalfado encima. Plato mediterráneo vegetariano completo.
⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 275 kcal/ración💪 15 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 4 ud huevo
- 200 g calabacín
- 1 ud pimiento verde
- 200 g tomate triturado en bote
- 1 ud cebolla
- 2 cdas aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Pica el calabacín, el pimiento verde y la cebolla en dados de 1 cm.
- Sofríe las verduras en aceite a fuego medio 8 min hasta que ablanden.
- Añade el tomate triturado y cocina 5 min más hasta que el pisto espese.
- Haz dos huecos, casca un huevo en cada uno, tapa y cuaja 3-4 min.
- Salpimienta y sirve directamente de la sartén.
Información nutricional (por ración)
275
kcal
15 g
proteínas
16 g
hidratos
17 g
grasas
Valores orientativos.
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