🐟 Pescadilla Frita en Rueda

Pescadilla pequeña frita en su aceite mordiéndose la cola
⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 468 kcal/ración💪 37 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 500 g pescadilla
- 80 g harina
- 26 ml aceite de girasol
- al gusto sal
- 1 ud limón
Cómo se prepara, paso a paso
- Limpia las pescadillas y dobla cada una en rueda haciendo que la cola se muerda a sí misma.
- Sala las pescadillas y pásalas por harina sacudiendo bien el exceso.
- Calienta abundante aceite de girasol en una sartén hasta 180°C.
- Fríe las pescadillas en rueda 3-4 min por cada lado hasta que estén doradas y crujientes.
- Escurre sobre papel absorbente y sirve inmediatamente con rodajas de limón.
Información nutricional (por ración)
468
kcal
37 g
proteínas
24 g
hidratos
24 g
grasas
Valores orientativos.
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