🐟 Dorada al horno con tomates cherry

Filetes de dorada horneados sobre una cama de tomates cherry y ajo, plato mediterráneo en 20 minutos.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 276 kcal/ración💪 40 g proteína/ración

💪 Recetas altas en proteína 🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

400 g dorada en filetes
200 g tomate cherry
3 dientes ajo
11 ml aceite de oliva
1 cdita orégano seco
al gusto sal

Cuánto cuesta en tu súper

Caprabo≈ 5,85 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Dia≈ 5,56 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Mercadona≈ 5,29 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 3 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Precalienta el horno a 200 °C. Coloca los tomates cherry en la bandeja con aceite, ajo laminado, sal y orégano.
Hornea los tomates 7-8 min hasta que empiecen a abrirse.
Coloca los filetes de dorada sobre los tomates, salpimenta y añade un chorrito de aceite.
Hornea 8-9 min más hasta que la carne se separe fácilmente con el tenedor. Sirve enseguida.