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🐟 Dorada al Papillote con Limón

Foto de Dorada al Papillote con Limón

Dorada entera cocinada en papillote con limón, aceitunas, hierbas y vino blanco. Sana, sabrosa y sin manchar.

⏱️ 35 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 293 kcal/ración💪 37 g proteína/ración

Dorada al Papillote con Limón

Ingredientes (2 raciones)
  • 2 ud dorada
  • 2 ud limón
  • 60 g aceitunas negras
  • 1 cdita tomillo
  • 60 ml vino blanco
  • 11 ml aceite de oliva
  • 4 pizca sal
  • 2 pizca pimienta negra

Paso 1 de 6

Precalienta el horno a 200°C.

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💪 Recetas altas en proteína🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones
  • 2 ud dorada
  • 2 ud limón
  • 60 g aceitunas negras
  • 1 cdita tomillo
  • 60 ml vino blanco
  • 11 ml aceite de oliva
  • 4 pizca sal
  • 2 pizca pimienta negra

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 3,10 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 6,03 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 3,07 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 2,65 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 6,00 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Froiz≈ 6,80 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 2,43 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 2,56 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 8 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Precalienta el horno a 200°C.
  2. Extiende papel de aluminio grande. Coloca la dorada salpimentada en el centro.
  3. Rellena el vientre con rodajas de limón y tomillo.
  4. Añade encima rodajas de limón, aceitunas negras y un chorrito de vino blanco.
  5. Cierra el papillote herméticamente.
  6. Hornea 25 minutos. Abre en la mesa para que salga el vapor.

Información nutricional (por ración)

293
kcal
37 g
proteínas
5 g
hidratos
15 g
grasas

Valores orientativos.

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