🐟 Dorada al Papillote con Limón

Dorada entera cocinada en papillote con limón, aceitunas, hierbas y vino blanco. Sana, sabrosa y sin manchar.
⏱️ 35 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 240 kcal/ración💪 30 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 2 ud dorada
- 2 ud limón
- 60 g aceitunas negras
- 5 cdita tomillo
- 60 ml vino blanco
- 20 ml aceite de oliva
- 4 pizca sal
- 2 pizca pimienta negra
Cómo se prepara, paso a paso
- Precalienta el horno a 200°C.
- Extiende papel de aluminio grande. Coloca la dorada salpimentada en el centro.
- Rellena el vientre con rodajas de limón y tomillo.
- Añade encima rodajas de limón, aceitunas negras y un chorrito de vino blanco.
- Cierra el papillote herméticamente.
- Hornea 25 minutos. Abre en la mesa para que salga el vapor.
Información nutricional (por ración)
240
kcal
30 g
proteínas
4 g
hidratos
12 g
grasas
Valores orientativos.
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