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🥯 Bagel de aguacate y jamón

Foto de Bagel de aguacate y jamón

Bagel con aguacate machacado y jamón serrano. Listo en 10 minutos.

⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 418 kcal/ración💪 20 g proteína/ración

Bagel de aguacate y jamón

Ingredientes (2 raciones)
  • 2 ud bagel
  • 140 g aguacate
  • 60 g jamon serrano
  • al gusto sal

Paso 1 de 5

Corta el bagel por la mitad y tuéstalo ligeramente si lo prefieres.

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⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 2,23 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Aldi≈ 1,78 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 2,88 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 1,82 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 2,17 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,77 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,96 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 2,27 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Hipercor≈ 2,19 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 2,25 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,63 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 11 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta el bagel por la mitad y tuéstalo ligeramente si lo prefieres.
  2. Machaca el aguacate con un tenedor y salpimienta al gusto.
  3. Unta el aguacate machacado sobre las dos mitades del bagel.
  4. Coloca las lonchas de jamón serrano por encima.
  5. Cierra el bagel y sirve.

Receta de Laia G., de la comunidad CestaChef.

Información nutricional (por ración)

418
kcal
20 g
proteínas
49 g
hidratos
16 g
grasas

Valores orientativos.

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