🍳 Revuelto de patata, huevo y carne picada magra

Patata cocida y salteada con carne picada magra y huevo revuelto, todo en una sartén. Plato completo, contundente y proteico para reponer tras entrenar.

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 693 kcal/ración💪 51 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper 💪 Recetas altas en proteína 🌾 Recetas sin gluten

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

750 g patata
300 g carne picada de ternera magra
3 ud huevo
150 g pimiento rojo
100 g cebolla
11 ml aceite de oliva
1 pizca sal

Cuánto cuesta en tu súper

Ahorramás≈ 15,11 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
BM≈ 4,42 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Caprabo≈ 4,78 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Carrefour≈ 3,36 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Dia≈ 2,30 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 2,85 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 2,66 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 2 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Cuece las patatas peladas y en dados en agua con sal 10-12 min hasta que estén tiernas y escúrrelas.
Pocha la cebolla y el pimiento picados en una sartén con el aceite 5 min, añade la carne picada y dórala rompiéndola con la cuchara.
Incorpora las patatas cocidas y saltéalo todo 3 min para que coja sabor.
Casca los huevos por encima, remueve para que cuajen ligeramente, salpimenta y sirve enseguida.