🥚 Huevos Escalfados en Salsa de Tomate

Huevos Escalfados en Salsa de Tomate

Huevos pochados en salsa de tomate al estilo shakshuka

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 250 kcal/ración💪 15 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sofríe cebolla, ajo y pimiento en aceite 8 minutos. Añade el tomate triturado con pimentón, sal y pimienta.
  2. Cocina la salsa a fuego medio 10 minutos hasta que espese y se concentre el sabor.
  3. Haz cuatro huecos en la salsa con una cuchara y casca un huevo en cada uno.
  4. Tapa y cocina a fuego bajo 6-8 minutos hasta que las claras cuajen y las yemas queden cremosas.
  5. Sirve con pan de pita o pan rústico y perejil o cilantro fresco picado.

Información nutricional (por ración)

250
kcal
15 g
proteínas
14 g
hidratos
14 g
grasas

Valores orientativos.

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