🍳 Huevos Fritos Perfectos

Huevos Fritos Perfectos

El arte del huevo frito en aceite de oliva con puntilla crujiente

⏱️ 8 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 200 kcal/ración💪 12 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Calienta abundante aceite de oliva en una sartén pequeña hasta que salga humo ligero.
  2. Casca el huevo en un cuenco primero para comprobar que está en buen estado.
  3. Vierte el huevo desde cerca del aceite caliente. Inclina la sartén para que el aceite bañe la parte superior de la clara.
  4. Fríe 1-2 minutos hasta que la clara esté completamente cuajada y forme una puntilla dorada y crujiente.
  5. Saca con espumadera, escurre el exceso de aceite y sirve con sal en escamas.

Información nutricional (por ración)

200
kcal
12 g
proteínas
1 g
hidratos
17 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.

Generar mi menú gratis

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.