🍳 Huevos Fritos Perfectos

El arte del huevo frito en aceite de oliva con puntilla crujiente
⏱️ 8 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 200 kcal/ración💪 12 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 4 ud huevo
- 60 ml aceite de oliva
- 1 pizca sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Calienta abundante aceite de oliva en una sartén pequeña hasta que salga humo ligero.
- Casca el huevo en un cuenco primero para comprobar que está en buen estado.
- Vierte el huevo desde cerca del aceite caliente. Inclina la sartén para que el aceite bañe la parte superior de la clara.
- Fríe 1-2 minutos hasta que la clara esté completamente cuajada y forme una puntilla dorada y crujiente.
- Saca con espumadera, escurre el exceso de aceite y sirve con sal en escamas.
Información nutricional (por ración)
200
kcal
12 g
proteínas
1 g
hidratos
17 g
grasas
Valores orientativos.
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