🍳 Tortilla de pimiento y cebolla

Tortilla de pimiento y cebolla

Tortilla española con sofrito de pimiento rojo y cebolla. Sencilla, sabrosa y muy económica. Perfecta para llevar en tupper.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 285 kcal/ración💪 17 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pica la cebolla y el pimiento rojo en tiras finas.
  2. Sofríe en aceite de oliva a fuego medio 8 min hasta que estén bien pochados.
  3. Bate los huevos con sal, mezcla con las verduras pochadas (fuera del fuego).
  4. Vierte en la sartén limpia con un hilo de aceite y cuaja 3 min a fuego suave; da la vuelta y cocina 2 min más.
  5. Deja enfriar un par de minutos antes de servir.

Información nutricional (por ración)

285
kcal
17 g
proteínas
13 g
hidratos
18 g
grasas

Valores orientativos.

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