🍳 Tortilla de pimiento y cebolla

Tortilla de pimiento y cebolla

Tortilla española con sofrito de pimiento rojo y cebolla. Sencilla, sabrosa y muy económica. Perfecta para llevar en tupper.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 232 kcal/ración💪 14 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Pica la cebolla y el pimiento rojo en tiras finas.
  2. Sofríe en aceite de oliva a fuego medio 8 min hasta que estén bien pochados.
  3. Bate los huevos con sal, mezcla con las verduras pochadas (fuera del fuego).
  4. Vierte en la sartén limpia con un hilo de aceite y cuaja 3 min a fuego suave; da la vuelta y cocina 2 min más.
  5. Deja enfriar un par de minutos antes de servir.

Información nutricional (por ración)

232
kcal
14 g
proteínas
11 g
hidratos
15 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.

Generar mi menú gratis

Otras recetas para tu semana

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.