🍚 Arroz salteado con pollo y pimiento

Arroz blanco salteado con dados de pollo y pimiento rojo. Plato completo de proteína y carbohidratos en una sola sartén.

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 509 kcal/ración💪 33 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper 💪 Recetas altas en proteína

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

160 g arroz
240 g pechuga de pollo en dados
1 ud pimiento rojo
1 cda salsa de soja
15 ml aceite de oliva

Cuánto cuesta en tu súper

Aldi≈ 1,33 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
BM≈ 1,88 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Caprabo≈ 1,67 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Dia≈ 1,46 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 1,17 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 1,29 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 1,24 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Cuece el arroz, escurre y reserva.
Saltea los dados de pollo en una sartén con aceite caliente hasta que estén dorados, 6-7 min.
Añade el pimiento rojo en tiras y saltea 4 min más.
Incorpora el arroz, la salsa de soja y saltea todo junto 2 min; sirve caliente.