🫘 Alubias blancas con espinacas y zanahoria

Alubias blancas con espinacas y zanahoria

Alubias blancas con espinacas y zanahoria. Guiso vegano rico en fibra.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 356 kcal/ración💪 18 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sofríe la zanahoria en dados con el ajo 5 min.
  2. Añade las espinacas hasta que se reduzcan.
  3. Incorpora las alubias, calienta 3-4 min y sirve.

Información nutricional (por ración)

356
kcal
18 g
proteínas
54 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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