🫘 Alubias blancas con espárragos y champiñones

Alubias blancas con espárragos y champiñones

Alubias blancas salteadas con espárragos y champiñones. Vegana y muy ligera.

⏱️ 18 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 345 kcal/ración💪 20 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Saltea los espárragos y los champiñones con el ajo 6-7 min.
  2. Añade las alubias escurridas y mezcla bien.
  3. Cocina 3-4 min más y sirve.

Información nutricional (por ración)

345
kcal
20 g
proteínas
49 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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