🫘 Alubias blancas con atún y pimiento
Alubias blancas con atún, pimiento verde y tomate. Sin cocción, muy rápida.
⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 473 kcal/ración💪 37 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g alubias blancas cocidas
- 2 latas atun en aceite
- 100 g pimiento verde
- 150 g tomate
- 1 cda y media aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Escurre las alubias y el atún.
- Pica el pimiento y el tomate en dados pequeños.
- Mezcla todo, aliña con aceite y sal, y sirve.
Información nutricional (por ración)
473
kcal
37 g
proteínas
47 g
hidratos
15 g
grasas
Valores orientativos.
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