🫘 Ensalada rápida de alubias blancas con tomate

Alubias blancas con tomate y cebolla, aliñadas con limón. Sin cocción.
⏱️ 8 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 407 kcal/ración💪 21 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g alubias blancas cocidas
- 2 tomates tomate
- 1/2 cebolla cebolla morada
- 1/4 limón limón
- 22 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Escurre y aclara las alubias.
- Corta el tomate y la cebolla en dados pequeños.
- Mezcla todo, aliña con aceite y limón, y sirve frío.
Información nutricional (por ración)
407
kcal
21 g
proteínas
60 g
hidratos
11 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Ensalada templada de garbanzos con pimiento asado10 min
Ensalada templada de lentejas con tomate y huevo15 min
Ensalada Templada de Salmón25 min
Ensalada Waldorf15 min
Espaguetis con atún y aceitunas18 min
Espaguetis con pavo y tomate20 min
Espárragos al air fryer con limón10 min
Espinacas con huevos a la sartén12 min
Más recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
