🥗 Ensalada templada de garbanzos con pimiento asado

Ensalada templada de garbanzos con pimiento asado

Garbanzos calientes con pimiento rojo asado en bote, cebolla y aliño de comino. Ensalada templada vegana sin apenas cocción.

⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 290 kcal/ración💪 13 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Escurre los garbanzos y caliéntalos en una sartén con aceite 3-4 min.
  2. Escurre el pimiento asado en tiras y corta la cebolla en juliana fina.
  3. Mezcla los garbanzos calientes con el pimiento y la cebolla en un bol.
  4. Aliña con aceite de oliva, comino, zumo de limón y sal.
  5. Sirve templado.

Información nutricional (por ración)

290
kcal
13 g
proteínas
35 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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