🍝 Espaguetis con pavo y tomate

Espaguetis con sofrito de pechuga de pavo en tiras y tomate frito. Más ligero que la boloñesa clásica, igual de saciante.
⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 510 kcal/ración💪 34 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 180 g espaguetis
- 220 g pechuga de pavo fileteada
- 200 g tomate frito
- 2 dientes ajo
- 1 cda aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Cuece los espaguetis en agua con sal; escurre.
- Saltea la pechuga de pavo en tiras con un poco de aceite y ajo, 5-6 min.
- Añade el tomate frito, mezcla y calienta 4 min.
- Incorpora la pasta, remueve y sirve.
Información nutricional (por ración)
510
kcal
34 g
proteínas
66 g
hidratos
10 g
grasas
Valores orientativos.
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