Recetas con garbanzos cocidos en bote

recetas con garbanzos cocidos en bote

15 min

tiempo medio por plato

418

kcal medias por ración

23 g

proteína media por ración

Plato	Tiempo	Kcal	Proteína
Berenjena asada con garbanzos y tahini	30 min	367	14 g
Bowl de garbanzos asados con tahini	18 min	494	22 g
Ensalada de pulpo y garbanzos	10 min	496	53 g
Ensalada templada de garbanzos con pimiento asado	10 min	432	19 g
Garbanzos con espinacas al estilo andaluz	15 min	367	17 g
Garbanzos con tomate y comino al microondas	8 min	417	19 g
Garbanzos salteados con espinacas y ajo	12 min	352	16 g

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