🌱 Crema de Alcachofas con Limón

Crema de Alcachofas con Limón

Delicada y aromática con alcachofas y toque cítrico

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 165 kcal/ración💪 6 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Escurrir las alcachofas en conserva. Rehogar la cebolla y el ajo en aceite de oliva 5 minutos.
  2. Añadir las alcachofas y el caldo de verduras. Cocer 15 minutos a fuego medio.
  3. Triturar hasta obtener una crema suave. Añadir el zumo de limón.
  4. Incorporar la nata y rectificar de sal y pimienta blanca.
  5. Servir con ralladura de limón y un chorrito de aceite de oliva virgen extra.

Información nutricional (por ración)

165
kcal
6 g
proteínas
18 g
hidratos
8 g
grasas

Valores orientativos.

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