🥒 Crema de Calabacín con Queso Fresco

Crema de Calabacín con Queso Fresco

Ligera y suave, con queso fresco y hierbas aromáticas

⏱️ 25 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 155 kcal/ración💪 9 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Lavar y trocear el calabacín sin pelar para aprovechar el color. Picar la cebolla.
  2. Rehogar la cebolla y el ajo en aceite de oliva 5 minutos. Añadir el calabacín.
  3. Saltear 5 minutos y añadir el caldo de verduras. Cocer 12 minutos a fuego medio.
  4. Triturar añadiendo el queso fresco. Obtener una crema suave y homogénea.
  5. Rectificar de sal y pimienta. Servir fría o caliente con queso desmenuzado.

Información nutricional (por ración)

155
kcal
9 g
proteínas
11 g
hidratos
9 g
grasas

Valores orientativos.

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