Menú semanal y lista de la compra de Ahorramás
CestaChef genera gratis un menú de 7 comidas y su lista de la compra valorada con los precios reales de Ahorramás. Eliges presupuesto, dieta, alergias y los aparatos de cocina que tienes, y el plan se ajusta para no pasarse de lo que has fijado. La lista sale agrupada por secciones de la tienda.
¿Cuánto cuestan los básicos de la compra en Ahorramás?
Estos 12 básicos suman 24,44 € a precios reales de Ahorramás de septiembre de 2026. Es lo que cuestan esos productos concretos, no la compra de una semana entera: eso depende de cuántos seáis y de qué cocinéis. Cuando generas tu menú, la lista se valora con estos mismos precios.
| Producto | Precio en Ahorramás |
|---|---|
| Huevos de gallinas sueltas en el gallinero Alipende 12u "clase l" | 3,05 € |
| Leche Alipende 1l semidesnatada | 0,84 € |
| Pechuga de pollo entera Alipende 700g aproximadamente | 4,59 € |
| Arroz Alipende 1kg redondo | 1,15 € |
| Pluma Alipende 500g nº5 | 0,80 € |
| Aceite de oliva virgen extra Ybarra 500ml | 3,75 € |
| Patata blanca guarnición malla 1kg | 1,89 € |
| Tomate ensalada | 2,49 € |
| Cebolla roja malla 500g | 1,69 € |
| Lenteja cocida Alipende 400g | 0,90 € |
| Yogur natural Danone pack 4 | 1,00 € |
| Plátano canario bolsa | 2,29 € |
| Total de los 12 básicos | 24,44 € |
Precios orientativos del catálogo de Ahorramás; pueden variar por tienda y promociones.
Elige tu tipo de dieta en Ahorramás
Cada dieta filtra el catálogo de recetas de forma distinta y cambia por completo la lista de la compra. Estas son las disponibles:
- ⚡ Menú rápido y fácilRápido y fácil
- 💪 Menú alto en proteínaAlto en proteína
- 🥑 Menú ketoKeto
- 🍚 Menú alto en carbohidratosAlto en carbohidratos
- 🫒 Menú mediterráneoMediterráneo
- 👨👩👧👦 Menú para toda la familiaPara toda la familia
- 🥗 Menú ligeroLigero
- ⚖️ Menú equilibradoEquilibrado
- 🥦 Menú vegetarianoVegetariano
- 🌿 Menú veganoVegano
Qué incluye tu plan
- 7 comidas para la semana, sin repetir plato.
- Lista de la compra agrupada por secciones del súper.
- Precio estimado de cada producto y total de la cesta.
- Filtros por alergias e intolerancias y por aparatos de cocina.
- Cambio de un plato suelto o regeneración de la semana entera.
Preguntas frecuentes
¿Cómo hago la lista de la compra semanal de Ahorramás?
Con CestaChef eliges Ahorramás como tu supermercado, indicas presupuesto, dieta, alergias y cuántos sois, y la app genera 7 comidas junto con la lista de la compra ya valorada con los precios de Ahorramás. La lista viene agrupada por secciones de la tienda para que no des vueltas.
¿Cuánto cuestan los básicos de la compra en Ahorramás?
Los 12 básicos de la tabla —huevos, leche, pollo, arroz, pasta, aceite, patata, tomate, cebolla, lentejas, yogur y plátano— suman 24,44 € a precios de Ahorramás de septiembre de 2026. Es la suma de esos productos concretos, no el gasto de una semana entera: eso depende de cuántos seáis y de qué cocines.
¿Los precios de Ahorramás están actualizados?
Los precios se refrescan periódicamente desde el catálogo de Ahorramás; la última actualización disponible es de septiembre de 2026. Son orientativos y pueden variar según la tienda concreta o las promociones, pero permiten estimar con bastante fiabilidad el total de la compra.
¿Tengo que pagar algo?
No. Generar el menú y la lista de la compra es gratis y no hace falta tarjeta. Puedes probar el proceso entero sin registrarte; la cuenta solo se pide si quieres guardar tus semanas para consultarlas más adelante.
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Precios de Ahorramás actualizados en septiembre de 2026.