Menú semanal y lista de la compra de Consum
CestaChef genera gratis un menú de 7 comidas y su lista de la compra valorada con los precios reales de Consum. Eliges presupuesto, dieta, alergias y los aparatos de cocina que tienes, y el plan se ajusta para no pasarse de lo que has fijado. La lista sale agrupada por secciones de la tienda.
¿Cuánto cuestan los básicos de la compra en Consum?
Estos 12 básicos suman 12,62 € a precios reales de Consum de octubre de 2026. Es lo que cuestan esos productos concretos, no la compra de una semana entera: eso depende de cuántos seáis y de qué cocinéis. Cuando generas tu menú, la lista se valora con estos mismos precios.
| Producto | Precio en Consum |
|---|---|
| Huevos L Grandes 1/2 Docena | 1,80 € |
| Leche Entera Brik | 0,96 € |
| Pechugas de Pollo Origen España | 1,89 € |
| Arroz Largo | 1,20 € |
| Espirales Paquete | 0,85 € |
| Aceite de Oliva Virgen Extra Cristal | 2,30 € |
| Patata Selección | 0,59 € |
| Tomate Canario | 0,28 € |
| Cebolla Dulce | 0,69 € |
| Lenteja Pardina Cocida Frasco | 0,75 € |
| Yogur Natural Pack de 4 Unidades | 0,75 € |
| Plátano Canario IGP | 0,56 € |
| Total de los 12 básicos | 12,62 € |
Precios orientativos del catálogo de Consum; pueden variar por tienda y promociones. ¿Quieres comparar producto a producto con otros súpers? Comparador de precios.
Elige tu tipo de dieta en Consum
Cada dieta filtra el catálogo de recetas de forma distinta y cambia por completo la lista de la compra. Estas son las disponibles:
- ⚡ Menú rápido y fácilRápido y fácil
- 💪 Menú alto en proteínaAlto en proteína
- 🥑 Menú ketoKeto
- 🍚 Menú alto en carbohidratosAlto en carbohidratos
- 🫒 Menú mediterráneoMediterráneo
- 👨👩👧👦 Menú para toda la familiaPara toda la familia
- 🥗 Menú ligeroLigero
- ⚖️ Menú equilibradoEquilibrado
- 🥦 Menú vegetarianoVegetariano
- 🌿 Menú veganoVegano
Qué incluye tu plan
- 7 comidas para la semana, sin repetir plato.
- Lista de la compra agrupada por secciones del súper.
- Precio estimado de cada producto y total de la cesta.
- Filtros por alergias e intolerancias y por aparatos de cocina.
- Cambio de un plato suelto o regeneración de la semana entera.
Preguntas frecuentes
¿Cómo hago la lista de la compra semanal de Consum?
Con CestaChef eliges Consum como tu supermercado, indicas presupuesto, dieta, alergias y cuántos sois, y la app genera 7 comidas junto con la lista de la compra ya valorada con los precios de Consum. La lista viene agrupada por secciones de la tienda para que no des vueltas.
¿Cuánto cuestan los básicos de la compra en Consum?
Los 12 básicos de la tabla —huevos, leche, pollo, arroz, pasta, aceite, patata, tomate, cebolla, lentejas, yogur y plátano— suman 12,62 € a precios de Consum de octubre de 2026. Es la suma de esos productos concretos, no el gasto de una semana entera: eso depende de cuántos seáis y de qué cocines.
¿Los precios de Consum están actualizados?
Los precios se refrescan periódicamente desde el catálogo de Consum; la última actualización disponible es de octubre de 2026. Son orientativos y pueden variar según la tienda concreta o las promociones, pero permiten estimar con bastante fiabilidad el total de la compra.
¿Tengo que pagar algo?
No. Generar el menú y la lista de la compra es gratis y no hace falta tarjeta. Para generarlo se pide una cuenta gratuita, con Google o con tu email, que además guarda tus semanas para consultarlas más adelante.
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- Menú semanal de Masymas
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- Menú semanal de Hipercor
- Menú semanal de Caprabo
- Menú semanal de Froiz
- Menú semanal de Ametller Origen
Precios de Consum actualizados en octubre de 2026.