🍄 Lentejas con Setas y Tomillo

Lentejas verdes con setas variadas, tomillo y vino blanco
⏱️ 40 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Media🔥 360 kcal/ración💪 22 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 200 g lentejas verdes
- 200 g setas variadas
- 80 ml vino blanco
- 500 ml caldo de verduras
- 1 ud cebolla
- 1 cdita tomillo seco
- 2 dientes ajo
- 2 cdas aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Sofríe la cebolla y el ajo en aceite de oliva. Añade las setas limpias y saltea 5 minutos.
- Agrega el vino blanco y deja evaporar el alcohol 2 minutos.
- Incorpora las lentejas verdes lavadas, el tomillo y el caldo de verduras.
- Cocina 25-30 minutos a fuego medio hasta que las lentejas estén tiernas.
- Rectifica de sal y pimienta, sirve con un hilo de aceite de oliva virgen.
Información nutricional (por ración)
360
kcal
22 g
proteínas
52 g
hidratos
8 g
grasas
Valores orientativos.
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