🍄 Lentejas con Setas y Tomillo

Lentejas con Setas y Tomillo

Lentejas verdes con setas variadas, tomillo y vino blanco

⏱️ 40 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 360 kcal/ración💪 22 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Sofríe la cebolla y el ajo en aceite de oliva. Añade las setas limpias y saltea 5 minutos.
  2. Agrega el vino blanco y deja evaporar el alcohol 2 minutos.
  3. Incorpora las lentejas verdes lavadas, el tomillo y el caldo de verduras.
  4. Cocina 25-30 minutos a fuego medio hasta que las lentejas estén tiernas.
  5. Rectifica de sal y pimienta, sirve con un hilo de aceite de oliva virgen.

Información nutricional (por ración)

360
kcal
22 g
proteínas
52 g
hidratos
8 g
grasas

Valores orientativos.

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