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🍝 Macarrones al microondas con tomate

Foto de Macarrones al microondas con tomate

Macarrones con tomate cocinados íntegramente en el microondas, sin olla ni esperas.

⏱️ 14 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 231 kcal/ración💪 9 g proteína/ración

Macarrones al microondas con tomate

Ingredientes (4 raciones)
  • 320 g pasta
  • 400 g tomate triturado
  • 80 g queso rallado
  • al gusto sal
  • 1 cda aceite de oliva

Paso 1 de 5

Coloca la pasta en un bol grande, cubre con agua hirviendo + 2 cm.

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🍲 Recetas para microondas🍱 Recetas para llevar en tupper⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos

Ingredientes

Cantidades para
4 raciones
4 raciones
  • 320 g pasta
  • 400 g tomate triturado
  • 80 g queso rallado
  • al gusto sal
  • 1 cda aceite de oliva

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 0,70 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Aldi≈ 1,49 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Ametller Origen≈ 0,75 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 0,52 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 0,47 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 0,39 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Consum≈ 0,42 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Dia≈ 0,47 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 0,51 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Froiz≈ 1,04 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 0,55 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Hipercor≈ 0,82 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • HiperDino≈ 0,54 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 1,13 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 0,43 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 15 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Coloca la pasta en un bol grande, cubre con agua hirviendo + 2 cm.
  2. Añade sal y una pizca de aceite.
  3. Cocina a potencia máxima 8-10 min (el tiempo del paquete + 2 min).
  4. Escurre bien, añade el tomate triturado caliente.
  5. Sirve con queso rallado por encima.

Información nutricional (por ración)

231
kcal
9 g
proteínas
38 g
hidratos
5 g
grasas

Valores orientativos.

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