🍝 Macarrones con carne a la boloñesa

Macarrones con una boloñesa casera de carne y tomate, un clásico que gusta a toda la familia.

⏱️ 45 min🍽️ 4 raciones👩‍🍳 Media🔥 654 kcal/ración💪 40 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper 💪 Recetas altas en proteína

Ingredientes

Cantidades para

4 raciones

400 g pasta
400 g carne picada de ternera
400 g tomate triturado
1 ud cebolla
2 dientes ajo
1 ud zanahoria
22 ml aceite de oliva
al gusto sal

Cuánto cuesta en tu súper

Ahorramás≈ 2,55 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
BM≈ 2,28 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Caprabo≈ 2,36 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Carrefour≈ 1,68 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Consum≈ 1,67 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Dia≈ 2,04 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 2,40 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Froiz≈ 2,57 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 1,39 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 1,81 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 10 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Pica fina la cebolla, ajo y zanahoria. Pocha en aceite a fuego medio 10 minutos.
Sube el fuego, añade la carne picada y saltéala hasta que pierda el rosa.
Agrega el tomate triturado y sal. Cocina a fuego suave 20 minutos.
Cuece la pasta en agua con sal según las instrucciones del paquete.
Escurre la pasta y mezcla con la boloñesa.