🥗 Bowl de lentejas con aguacate y limón

Bowl de lentejas frías con aguacate, pepino y aliño de limón. Sin cocción, alto en fibra y grasas saludables.
⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 456 kcal/ración💪 17 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g lentejas cocidas en bote
- 1 ud aguacate
- 1 ud pepino
- 1 ud (zumo) limón
- 22 ml aceite de oliva
- al gusto sal
Cómo se prepara, paso a paso
- Escurre y aclara las lentejas.
- Pela y trocea el aguacate; corta el pepino en medias lunas.
- Coloca las lentejas en el fondo del bowl; reparte el aguacate y el pepino.
- Aliña con aceite de oliva, zumo de limón y sal.
- Sirve frío.
Información nutricional (por ración)
456
kcal
17 g
proteínas
44 g
hidratos
23 g
grasas
Valores orientativos.
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