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🥑 Bowl de arroz con aguacate y tomate

Foto de Bowl de arroz con aguacate y tomate

Bowl vegano de arroz caliente con aguacate, tomate cherry y aliño de limón y soja. Fresco, saciante y muy fácil.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 516 kcal/ración💪 11 g proteína/ración

Bowl de arroz con aguacate y tomate

Ingredientes (2 raciones)
  • 160 g arroz
  • 1 ud aguacate
  • 150 g tomate cherry
  • 1 ud (zumo) limón
  • 22 ml aceite de oliva

Paso 1 de 4

Cuece el arroz y colócalo caliente en boles.

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Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • Ahorramás≈ 1,54 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • BM≈ 1,48 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Caprabo≈ 1,27 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 0,95 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,12 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Froiz≈ 1,06 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,24 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 1,59 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,09 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 9 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cuece el arroz y colócalo caliente en boles.
  2. Corta el aguacate en láminas y el tomate cherry por la mitad.
  3. Coloca el aguacate y el tomate sobre el arroz.
  4. Aliña con aceite de oliva, zumo de limón y sal.

Información nutricional (por ración)

516
kcal
11 g
proteínas
69 g
hidratos
22 g
grasas

Valores orientativos.

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