🥭 Smoothie Bowl de Mango y Arándanos

Bowl vegano refrescante de arándanos y mango con granola, coco y frutas tropicales.
⏱️ 10 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 575 kcal/ración💪 10 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 200 g arándanos
- 2 ud mango
- 150 ml leche de almendras
- 1 ud plátano
- 1 ud maracuyá
- 60 g granola
- 20 g coco rallado
- 10 g semillas de chia
Cómo se prepara, paso a paso
- Mezcla los arándanos y el mango congelados con leche de almendra y tritura hasta espeso.
- Vierte en boles.
- Coloca rodajas de mango fresco, plátano y maracuyá por encima.
- Espolvorea granola crujiente y coco rallado.
- Añade semillas de chía.
- Sirve inmediatamente.
Información nutricional (por ración)
575
kcal
10 g
proteínas
104 g
hidratos
14 g
grasas
Valores orientativos.
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