🍓 Macedonia de mango, plátano y arándanos

Fruta fresca troceada, lista para empezar el día.

⏱️ 5 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 133 kcal/ración💪 2 g proteína/ración

⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 🌾 Recetas sin gluten 🥣 Recetas de desayuno

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

150 g mango
1 ud plátano
120 g arándanos

Cuánto cuesta en tu súper

Aldi≈ 0,87 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
BM≈ 1,00 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Caprabo≈ 1,18 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Carrefour≈ 1,20 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 1,28 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Mercadona≈ 1,25 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 6 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Lava y trocea la fruta.
Mézclala en un bol.
Sirve fresca.

Información nutricional (por ración)

133

kcal

2 g

proteínas

33 g

hidratos

1 g

grasas

Valores orientativos.

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