🦃 Pavo picado salteado con pimientos y soja

Pavo picado salteado con pimientos de colores y salsa de soja, estilo wok rápido.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 367 kcal/ración💪 45 g proteína/ración

🍱 Recetas para llevar en tupper ⏱️ Recetas rápidas en 15 minutos 💪 Recetas altas en proteína

Ingredientes

Cantidades para

2 raciones

400 g pavo picado
100 g pimiento rojo
100 g pimiento verde
2 dientes ajo
2 cdas salsa de soja baja en sal
15 ml aceite de oliva

Cuánto cuesta en tu súper

BM≈ 2,79 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Carrefour≈ 1,22 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Dia≈ 2,17 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Eroski≈ 2,56 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
Gadis≈ 1,63 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
Mercadona≈ 1,99 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 6 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

Corta el pimiento rojo y verde en tiras finas.
Calienta aceite a fuego alto en una sartén grande. Añade el pavo picado y saltea 4-5 min deshaciendo con la espátula hasta que esté dorado.
Incorpora los pimientos y el ajo laminado. Saltea 3-4 min más a fuego alto.
Vierte la salsa de soja, mezcla bien y cocina 1 min. Sirve caliente.