CestaChefCestaChef

🦃 Pavo picado salteado con verduras al estilo asiático

Foto de Pavo picado salteado con verduras al estilo asiático

Pavo picado salteado con zanahoria y pimiento, con un toque de soja y jengibre.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 318 kcal/ración💪 31 g proteína/ración

Pavo picado salteado con verduras al estilo asiático

Ingredientes (2 raciones)
  • 320 g pavo picado
  • 2 zanahorias zanahoria
  • 150 g pimiento rojo
  • 2 dientes ajo
  • 11 ml aceite de oliva
  • 2 cdas salsa de soja

Paso 1 de 3

Dora el pavo picado en aceite 5 min, desmenuzándolo con la cuchara.

Tu navegador puede apagar la pantalla por inactividad.

🍱 Recetas para llevar en tupper💪 Recetas altas en proteína

Ingredientes

Cantidades para
2 raciones
2 raciones

Cuánto cuesta en tu súper

  • BM≈ 2,25 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Carrefour≈ 1,48 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Dia≈ 1,86 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Eroski≈ 1,87 € por raciónprecios del 20 de octubre de 2026
  • Gadis≈ 1,57 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Masymas≈ 3,18 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026
  • Mercadona≈ 1,69 € por raciónprecios del 27 de octubre de 2026

Parte proporcional de lo que usas, por ración: si la receta lleva 200 g de un paquete de 1 kg, cuenta la quinta parte del paquete. En caja pagas envases enteros, así que la primera compra sale más cara.

Precios de la web de cada súper (hace 3 días). En tienda física pueden ser distintos.

Hay precio en 7 de 16 súpers. En el resto falta algún producto o no podemos calcularlo con suficiente fiabilidad, y preferimos no dar cifra.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Dora el pavo picado en aceite 5 min, desmenuzándolo con la cuchara.
  2. Añade la zanahoria en tiras finas y el pimiento, saltea 5-6 min.
  3. Incorpora el ajo picado y la salsa de soja, saltea 1 min más y sirve caliente.

Información nutricional (por ración)

318
kcal
31 g
proteínas
12 g
hidratos
17 g
grasas

Valores orientativos.

¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana

En la app de CestaChef generas tu menú de la semana con la lista de la compra a precios de tu súper, ajustado a tu presupuesto y a tus alergias.

Generar mi menú gratis

Con ingredientes parecidos

Recetas que aprovechan parte de lo que compras para esta.

Otras recetas para tu semana

Más recetas parecidas

Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos

Generar mi menú gratis

Gratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.