🍗 Pechuga de pollo a la plancha con espárragos

Pechuga de pollo a la plancha con espárragos

Pechuga a la plancha con espárragos verdes. Lista en quince minutos.

⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 339 kcal/ración💪 49 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Cocina la pechuga a la plancha 4-5 min por cada lado.
  2. En otra sartén, saltea los espárragos con aceite y sal 5-6 min.
  3. Sirve todo junto.

Información nutricional (por ración)

339
kcal
49 g
proteínas
5 g
hidratos
13 g
grasas

Valores orientativos.

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