🥩 Pechuga rellena de jamon y queso a la plancha

Pechuga de pollo abierta y rellena de jamón york y queso, sellada en la plancha. San Jacobo express en 15 minutos.
⏱️ 15 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 403 kcal/ración💪 50 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g (2 ud) pechuga de pollo
- 80 g jamón york
- 2 lonchas queso en lonchas
- 11 ml aceite de oliva
Cómo se prepara, paso a paso
- Abre las pechugas por la mitad en libro sin llegar al final.
- Coloca dentro 2 lonchas de jamón york y 1 loncha de queso en cada una.
- Cierra y asegura con un palillo. Salpimienta por fuera.
- Cocina en la plancha con aceite a fuego medio, 5 min por cada lado. Retira los palillos y sirve.
Información nutricional (por ración)
403
kcal
50 g
proteínas
2 g
hidratos
19 g
grasas
Valores orientativos.
¿Te encaja? Métela en tu menú de la semana
CestaChef arma tu plan de 7 comidas con la lista de la compra a precios reales de tu súper, respetando tu presupuesto y tus alergias.
Generar mi menú gratisOtras recetas para tu semana
Pechugas de pollo al horno con limón y hierbas25 min
Pechugas de pollo con tomate y albahaca20 min
Pechugas de pollo jugosas al air fryer18 min
Pepito de Setas20 min
Picadillo de pavo con huevo15 min
Pimientos del piquillo rellenos de atún8 min
Pimientos del piquillo rellenos de bacalao35 min
Pimientos Rellenos de Arroz y Feta50 min
Más recetas parecidas
Tu menú semanal y la lista de la compra, en 30 segundos
Generar mi menú gratisGratis, sin tarjeta. También en App Store y Google Play.
