🍄 Pepito de Setas

Pepito de Setas

Bocadillo vegetariano con setas salteadas, ajo y perejil en chapata

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Media🔥 300 kcal/ración💪 10 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Limpia las setas y córtalas en láminas gruesas. Pica el ajo finamente.
  2. Calienta aceite de oliva en sartén a fuego vivo. Saltea las setas con ajo picado hasta que evapore el agua.
  3. Sazona con sal y pimienta. Cocina hasta que estén bien doradas, unos 8-10 min.
  4. Abre la chapata y tuéstala ligeramente. Frota con ajo si se desea.
  5. Rellena con las setas salteadas y sirve caliente.

Información nutricional (por ración)

300
kcal
10 g
proteínas
48 g
hidratos
10 g
grasas

Valores orientativos.

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