🦃 Pechuga de pavo al curry

Pechuga de pavo al curry

Pechuga de pavo en tiras cocinada en una salsa ligera de curry y leche de coco. Proteína sin grasa con sabor.

⏱️ 20 min🍽️ 2 raciones👩‍🍳 Fácil🔥 560 kcal/ración💪 54 g proteína

Ingredientes

Para 2 raciones.

Cómo se prepara, paso a paso

  1. Corta la pechuga de pavo en tiras y salpimenta.
  2. Sofríe la cebolla picada con aceite a fuego medio 3 min hasta que transparente.
  3. Añade el curry en polvo y el garam masala, remueve 30 segundos para tostar las especias.
  4. Incorpora las tiras de pavo y la leche de coco; cocina a fuego medio 10 min hasta que la salsa espese.

Información nutricional (por ración)

560
kcal
54 g
proteínas
10 g
hidratos
28 g
grasas

Valores orientativos.

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