🦃 Pechuga de pavo con verduras y oregano al horno

Pechuga de pavo con calabacín y pimiento al horno en bandeja única. Plato ligero, sin grasa extra y de un solo trasto.
⏱️ 30 min🍽️ 2 raciones👩🍳 Fácil🔥 312 kcal/ración💪 42 g proteína
Ingredientes
Para 2 raciones.
- 400 g pechuga de pavo
- 1 ud calabacín
- 1 ud pimiento verde
- 11 ml aceite de oliva
- 1 cdita oregano
Cómo se prepara, paso a paso
- Precalienta el horno a 200 ºC.
- Coloca la pechuga de pavo entera en una bandeja. Rodéala con el calabacín en rodajas y el pimiento en tiras.
- Aliña con aceite, orégano y sal.
- Hornea 25 min hasta que el pavo esté hecho. Corta en filetes y sirve.
Información nutricional (por ración)
312
kcal
42 g
proteínas
10 g
hidratos
10 g
grasas
Valores orientativos.
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